Le coaching est un accompagnement qui permet:

-D'identifier son fonctionnement, ses motivations, son potentiel

-Définir ses objectifs

-Dépasser ses blocages

-Maîtriser son stress

-Atteindre une cohérence entre ses contraintes et ses attentes

-S'épanouir, se réaliser pleinement


Le coach permet de voir plus clairement ses priorités, il met en connexion ses ressources, il permet de lever des freins et d'accélérer la mise en action.
Il n'est ni un conseiller (il ne donne pas son avis), ni un thérapeute (il amène son coaché à trouver ses propres solutions) et en aucun cas, il ne gère les problèmes psychologiques.